豆腐とひじきの炒め煮（ダイエット食）
MINAMI113
作り方
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1
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ひじきは水で１０分くらい戻す
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2
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豆腐はお味噌汁に入れるくらいに切る
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3
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人参は千切り
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4
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ごま油をひいて人参、しらすから炒める
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5
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次にひじき、豆腐の順番で入れ調味料をいれる
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6
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ちょうど良い味まで炒め煮したら出来上がり！
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コツ・ポイント
こんにゃくやきのこを入れても美味しいです★
このレシピの生い立ち
ダイエット中でも美味しい料理をと思って作りました。忙しくても簡単です♪
