高野豆腐の肉団子♪さっぱり野菜スープで!
Description
高野豆腐のお団子のヘルシーなおかずに♪
野菜たっぷり、簡単です(*^^*)*゜
野菜たっぷり、簡単です(*^^*)*゜
材料
(4人分)
80g
2分の1個分
100ml
大2
胡椒
少々
1個と、2分の1個
1本
4個
3カップ
コンソメ
2個
ケチャップ
大3
にんにくチューブ
お好みで、適量
作り方
コツ・ポイント
高野豆腐は、固形の物を、棒等で砕いて使ってもOKです(^^)
団子のタネは、よく捏ねてから、鍋に入れて下さい!!
写真は、パセリをかけました(^-^)♡
団子のタネは、よく捏ねてから、鍋に入れて下さい!!
写真は、パセリをかけました(^-^)♡
このレシピの生い立ち
高野豆腐で簡単、ヘルシーなおかずにしたかったので(^-^)♪
お豆腐団子のスープにしてみました!
お豆腐団子のスープにしてみました!