れんこん の カレーきんぴらの画像

Description

シャキシャキれんこんの
ピリ辛 カレーきんぴら
砂糖を使わず、炒めた玉ねぎと
はちみつで甘みを出しています。

材料

50g
200g (1個)
カレー粉
小さじ2
ハチミツ
大さじ1
しょうゆ
大さじ3
大さじ2
適宜

作り方

  1. 1

    写真

    玉ねぎはスライスする。
    熱したフライパンに油を入れ、
    玉ねぎを炒める。
    あれば、クミンを入れて
    炒める。

  2. 2

    写真

    玉ねぎをしばらく炒めたら
    はちみつ 大さじ1 を入れて
    さらに炒める。
    水気が出てくるので
    弱火で炒める。

  3. 3

    写真

    水気がなくなってきたら
    いったん火を止めて
    カレー粉、
    しょうゆ 大さじ2 を
    加えて炒める。

  4. 4

    写真

    汁けがなくなったら
    火を止める。

  5. 5

    写真

    フライパンから
    別の入れ物に
    玉ねぎペーストを
    取り出しておく。

  6. 6

    写真

    れんこんはイチョウ切りにして
    酢水にさらし、ザルにあげる。
    人参は半月切りにする。

  7. 7

    写真

    フライパンに油を入れ、
    人参を炒め、
    油が、まわったら
    れんこんも入れて炒める。

  8. 8

    写真

    酒 大さじ2を入れて
    炒める。

  9. 9

    写真

    れんこんに火が通ったら
    玉ねぎペーストを入れる。

  10. 10

    写真

    混ぜながら炒める。
    よく絡んだら、
    仕上げに
    大さじ1のしょうゆを
    入れて火を止める。

  11. 11

    写真

    できあがり。

コツ・ポイント

タマネギをじっくり炒めて甘みを引き出します。
れんこんは炒めすぎず、シャキシャキで!

このレシピの生い立ち

変わりきんぴら (*^o^*)
レシピID : 3446060 公開日 : 15/10/07 更新日 : 15/11/02

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