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Description

簡単 味噌 マヨネーズ 野菜 オーブン焼き ワンプレート

材料 (2人分)

冷凍サーモン
2切れ
適量
野菜
適量
オリーブオイル
適量
マヨネーズ
適量
赤味噌
大さじ2-3
日本酒
大さじ2-3
適量
1/2カップ

作り方

  1. 1

    ジャガイモと人参は2-3mmの薄輪切りに。他の野菜はなんでも一口大くらいに。

  2. 2

    オーブン容器キャサロール用くらいにオリーブオイルを塗り、野菜をジャガイモから底に敷き詰める。

  3. 3

    冷凍サーモンを野菜の上にのせ、マヨネーズをかける。

  4. 4

    味噌と日本酒を混ぜて、そのペーストを少しずつ野菜とサーモンの上に落とす。

  5. 5

    オリーブオイルを全体にまわしかける。

  6. 6

    350Fでホイルをかけた状態で40分ほど火が通るまで焼く。キヌアを水だけで炊く。

  7. 7

    チーズを全体にかけて、オーブンに戻してチーズを溶かす。

  8. 8

    炊いたキヌアとお皿にもって、自分のお皿の上で混ぜて召し上がれ!

コツ・ポイント

チーズは好みでなんでも良いけど、モッツァレラとチェダーを半々くらいが美味しいと思う。キヌアと混ぜて食べる。お米よりキヌアが軽くて良いと思う。

このレシピの生い立ち

味噌マヨチーズはテッパンでしょ!と思いつき。旦那に大好評!
レシピID : 3450565 公開日 : 15/10/10 更新日 : 15/10/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
noamama3
作り置きのねぎ味噌とクリスピーオニオン追加しました♬美味しぃ〜

つくれぽありがとうございます(^^)