簡単ヘルシーなお好み焼き♫の画像

Description

簡単にできヘルシーな一品になりました★

材料 (2枚分)

新あさひ粉豆腐
40g
60g
1個
1/4個
100g
150cc
適量

作り方

  1. 1

    新あさひ粉豆腐、薄力粉、卵、水をボウルに入れ混ぜます。千切りにしたキャベツを加え混ぜ合わせます。

  2. 2

    フライパンに油をしき1.の半量を流し入れ上に豚肉を並べ2分ほど焼きひっくり返したら蓋をして3分ほど焼けば出来上がりです!

  3. 3

    残りも同じく焼きます。お皿にのせソース・マヨネーズ・青のり・鰹節をかけたら完成です★

コツ・ポイント

キャベツのみですが、お好みで魚介類を加えても美味しいと思います!

このレシピの生い立ち

粉豆腐のモニターに選ばれ考えました!
レシピID : 3451741 公開日 : 15/10/10 更新日 : 15/10/10

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