紫芋の もちもち ドーナッツの画像

Description

【米・麦・大豆・添加物】抜き食餌療法は小麦粉を使わずサツマイモなど芋類でドーナッツを作ります
小さなお子様も食べれます

材料 (皮をむき蒸したサツマイモ200g、400g)

紫芋またはサツマイモ
200g 400g
バター
10g 20g
リンゴ酢(または酢)
大さじ1/2 大さじ1杯
40g 80g
サトウキビ糖
50g 100g
牛乳or水orココナッツミルクor生クリーム
100cc 200cc
大さじ1.5杯 3杯
揚げ油
適量

作り方

  1. 1

    写真

    レシピID:1920610 ←参考にして下さい!

    紫芋を使う時はベーキングパウダーを入れると変色するので入れないでね

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    計量間違わなければ、必ず一塊になります
    紫芋を入れる時はベーキングパウダーを入れずに
    大さじ一杯のリンゴ酢を入れます

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    1個20〜25gで計量します
    大き過ぎると中に火が通りにくくなるので
    大きくても30g以上にはしません

  4. 4

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    洗い物少なくする為にラップ引いてます
    白玉作るようにコロコロ丸めて下さい

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    油の温度が低いと粉々になるので温度は160〜170〜180℃の状態で揚げます油にドーナッツを入れたら逆のの字を書くように

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    フライパンごと回しドーナッツをコロコロ回します

    ドーナッツを入れて直ぐにのの字を書くように回さないと、側面だけ焦げます

  7. 7

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    泡の気泡が少なくなるまで菜箸でコロコロ回して
    キツネ色になるまで揚げます

  8. 8

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    お好みで、粉砂糖をまぶしたり、きな粉で食べても美味しいですレシピID:1920610 ←参考にしてね

コツ・ポイント

レシピID:1920610 ←参考にして下さい!

紫芋を使う時はベーキングパウダーを入れると変色するので入れない!
それだけ注意したら失敗はしません
今回はレシピID:1920610 ←こちらのレシピの補足に
材料の分量表示しました

このレシピの生い立ち

孫がアトピーなので、小麦粉を使わずドーナッツを作りしてますが紫芋の時は変色して、とんでもない物になるので、注意書きの為にレシピ投稿しました
乳製品アレルギーの方はバターや牛乳を水またはココナッツミルクを使うとOKレシピID:1920610
レシピID : 3452380 公開日 : 15/10/11 更新日 : 15/10/11

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