超簡単!放置!食べるラー油がけ茄子

超簡単!放置!食べるラー油がけ茄子の画像

Description

お昼ご飯や空腹時にパパッと節約!簡単すぎる放置メニュー

材料 (一人前)

1本
食べるラー油
少量
焼き肉のたれ
少量

作り方

  1. 1

    茄子を切ります!

  2. 2

    オーブンで6分程度チン

  3. 3

    焼き肉のたれ少量、食べるラー油少量かけたら完成!

コツ・ポイント

①茄子を切ります
②アルミの上に乗せるか耐熱皿に乗せてオーブンへ6分
③焼けたら焼き肉のたれ、もしくは、めんつゆを適量たらっと。桃屋のかけるラー油を適量。

はい完成!

このレシピの生い立ち

めんどくさがりやなので、簡単に簡単にヘルシーだけど美味しいものを食べたくて考え付いたサボりメニューです(笑)
レシピID : 3454293 公開日 : 15/10/13 更新日 : 15/10/13

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