サクサクシリアルバー☆アレルギー対応

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Description

今回はプレゼント用にハート型。
一口サイズに丸めたり、平たく広げて固まってからバー状にカットもできます。

材料 (2つ分)

玄米フレーク
75〜90g
マシュマロ
8個
トッピング用(蜂蜜&スプレー)
各大さじ1

作り方

  1. 1

    1 マシュマロを半分にちぎって耐熱容器に入れる

  2. 2

    2 小さめにくだいた玄米フレークを入れる

  3. 3

    3 レンジで1分加熱
    (マシュマロが2倍ぐらいにふくらみます。
    足りなければ30秒程再加熱する)

  4. 4

    4 お箸で手早くグルグルまぜる
    (箸先を水で濡らしておくと、くっつかくて
    作業がはかどります)

  5. 5

    写真

    5 クッキングシートをひいたお好きな型に入れて、固まるまで放置(牛乳パックで作ったハートの型に入れました)

コツ・ポイント

〈トッピングアレンジ〉
☆ココア(大さじ1→加熱後)でチョコ味に!
☆ナッツ類(大さじ2〜3→加熱前)も美味しい!
☆ゴマやきな粉(各大さじ1→加熱後)で和風に!

このレシピの生い立ち

今回は姪っ子のプレゼントに作りました!
アレルギーの息子も食べられるような材料にしています。
レシピID : 3461997 公開日 : 15/10/16 更新日 : 15/10/16

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