☆簡単!オクラと長芋の梅ポン酢和え☆

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Description

茹でるのはオクラのみ!ちゃちゃっと一品欲しい時におすすめです☆

材料 (4人分)

1パック
3~4cm
梅干
1個
3枚
☆ポン酢
大さじ2
☆ごま油
適量
1パック

作り方

  1. 1

    オクラはガクを取って、沸騰したお湯で2分ほど塩茹でして、水にさらす

  2. 2

    長芋は皮をむいて、1cm角に切る。
    大葉は千切りにし、
    梅干は種を取り包丁でたたいておく。

  3. 3

    オクラを水切りして、2cmほどの斜め切りにする。

  4. 4

    ボールに2と3をいれて、☆印を入れて混ぜ合わせ、かつお節も入れて混ぜたら出来上がり!

コツ・ポイント

オクラは、サッと湯がいて色止めに水にさらします!
梅干は、ハチミツ梅を使ってるのでまろやかな味わいに(*^▽^*)

このレシピの生い立ち

オクラと半端な長芋があったので、食べやすく簡単に和え物にしてみました!
レシピID : 3467579 公開日 : 15/10/19 更新日 : 15/10/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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ねっちゃんっ
チャチャッと一品に嬉しいレシピ♡サッパリ美味しいです✨

作って頂きありがとうございます!さっと1品出来るので 、また良かったら作ってみて下さいね〜(^^)

初れぽ
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きららたけ
簡単に作れて、さっぱりとしてるし、夏の定番料理にしたいです♪

涼しげですね!ぜひ、夏の定番料理になると嬉しいです☆