春菊とマッシュルームのサラダ
作り方
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1
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春菊は葉だけを取り、食べやすく切っておく。マッシュルームはスライスしておく。
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2
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フライパンににんにく、オリーブ油を入れて火にかけ、香りが立ってきたらマッシュルーム、白ワインを入れて炒める。
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3
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塩こしょうで味をつけたら、春菊と合わせて出来上がり。
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コツ・ポイント
マッシュルームは弱火でじっくり焼いた方が焦げなくて良いです。生が大丈夫な方は、にんにくオイルだけと合わせても◎^^
このレシピの生い立ち
春菊のサラダを作りたい!
※管理栄養士が考案したダイエットレシピの1品です。
このレシピはCOOKPADダイエットサイトでも掲載しています。
※管理栄養士が考案したダイエットレシピの1品です。
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