簡単☆そば粉ガレットの画像

Description

美味しいそば粉が手に入ったので、
簡単に作ってみました。

材料 (2枚分(26~28センチのフライパン))

☆そば粉
100グラム
200cc
☆塩
小さじ1/4
オリーブオイル
~お好みの具~
調理してあると楽
ハム
チーズ
茹でたほうれんそうetc.
塩こしょう

作り方

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    ☆そば粉、水、塩を混ぜ
    る。

  2. 2

    すぐ焼いてもいいし、
    生地は寝かせればもちもちします。
    (余ったら翌日でもいい位なのであまり時間はこだわらなくて◎)

  3. 3

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    卵は生だと火通りが難しくなるので、軽く目玉焼き、温泉卵、ポーチドエッグにしておく。 ID2096380お薦めです。

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    プライパンを強火で熱し、オリーブオイルをひく。
    強めの弱火におとし、生地の半分くらい流して2分位焼く。

  5. 5

    2分経ち、表面が軽く乾き、焼け具合を確め薄く焼き目がつきしっかりしていたら、フライ返しを深めに差し込み裏返します。

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    裏返したら真ん中に好みの具をおきます。

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    また2分ほどしたら
    四隅をフライ返しとお箸で折り曲げる。

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    できそうなら最後にもう一度返して、1分ほど焼けば折り目と具が落ち着きます。

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    仕上げにでこしょうをふります。
    お好みで卵に塩をふります。

コツ・ポイント

片面だけ焼いて四隅を折るだけでもできますが、両面焼いたほうが好みなので、
一度焼いて、返してから具を載せています。

このレシピの生い立ち

ガレットのレシピを調べたら、卵や牛乳を使うのが多くて、
せっかくの国産のそば粉の味わいが少なくなりそうだし、ヘルシーにもしたかったので、美味しいお塩と水だけの生地にしました。
レシピID : 3470430 公開日 : 15/10/24 更新日 : 15/10/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

15 (12人)
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locoays
とてもおいしくできました。子どもも喜んで食べました(^o^)/

お料理上手なママで幸せなお子さんですね☆作ってくださり感謝♪

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クックNPN3GI☆
失敗した!見た目は悪いですが味は最高に美味しい!またリピります!

モチモチ感スゴい伝わります♪卵の加減も好み☆嬉しレポ感謝です

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ゆりYO船長
生地がうまく畳めず乗せた。モッチリしておいしかったです♪

キャプテン美味しそうであります!故郷大丈夫ですか、胸痛しです

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puffmin
卵焼きすぎましたが、生地がもちもちで美味しかったです^^

オシャレなお料理上手な方から嬉しいレポありがとうございます♪