サクサクふわふわ☆きな粉風味のお麩ラスク

Name: サクサクふわふわ☆きな粉風味のお麩ラスク
Cook time: 10 min
Yield: 作りやすい分量
Ingredients: 焼き麩 １５ｇ; バター 大さじ１（約１２ｇ）; ★きな粉 大さじ１; ★砂糖 大さじ１／２

Description

バターで炒めた麩のサクサク食感＆きな粉の風味が、やめられない、止まらない(^^♪和の素材で作るヘルシーおやつです。

管理栄養士★みけ

材料（作りやすい分量）

焼き麩

１５ｇ

バター

大さじ１（約１２ｇ）

★きな粉

大さじ１

★砂糖

大さじ１／２

作り方

1

フライパンにバターを入れて中火にかけ、バターが溶けたら弱火にして、麩の両面を返しながら炒める。
2

バットに★の材料を混ぜ合わせ、１を加えて全体にからめる。（蓋つきのバットに入れて、振りながらからめるとよい。）
3

★２０１６年３月１７日★話題のレシピ入りしました～♪作ってくださった皆々様に感謝です。
4

★２０１９年１２月１２日、クックパッドニュースに掲載されました。ありがとうございました！！

コツ・ポイント

バターは無塩のものを使うときは、きな粉に塩をひとつまみ程度加えると、甘みが引き立ちます。作りたてが一番風味が良いので、食べるときにその都度作るのがおすすめです。

このレシピの生い立ち

高たんぱくで消化の良い麩のおやつです。小さなお子様からおじいちゃん、おばあちゃんまでいろんな世代の方に召し上がっていただきたい一品です。

レシピID : 3471657 公開日 : 15/10/21 更新日 : 19/12/16

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

67件 (60人)

2022年9月19日

万年ダイエッター！

全部目分量！バターで炒めた時点でもう最高！絶対また作ります🎶

#お麩活用 #お麩でおやつ #お麩消費 #お麩スイーツ #お麩好きさんにオススメ！ #お麩でデザート #麩でスナック菓子 #カロリーオフ♡ #簡単なのに豪華

2021年12月11日

＊なみへい＊

簡単美味しくできました♪ご馳走様です(=´∀｀)人(´∀｀=)⭐︎

#麩 #焼麩 #焼き麩 #きなこ #黄粉 #ラスク #おやつ #ヘルシー #ヘルシースイーツ #ヘルシーおやつ #ダイエット

2021年12月8日

みみはる39

簡単におやつが作れました♪( ´▽｀)

#お麩でおやつ

2021年11月4日

るこちゃんまま

市販のお菓子要求止まらぬ息子へ。おいしくて気に入って、毎日作ってます。

#お麩でおやつ #手作りおやつ

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