美肌に♪にんじん＆りんごのスムージー
あでぃでぃ
作り方
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1
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にんじんとりんごを乱切りにしてジュースと一緒にミキサーにかけます。飲む前にレモンを絞ります。
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2
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プルーンもお好みで入れてくださいね。（画像のジュースには入っていません）
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3
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コツ・ポイント
レモンは飲む前に入れてください。（ポッカレモンでもOK!)
このレシピの生い立ち
カリスマトレーナーのMicacoさん、とっても美しいので少しでも近づける様に♪と飲み始めました。にんじんの繊維が結構あるので食べるように飲む？感じです。にんじんは少し飲みやすいように元のレシピの半分の量にしてあります。
あでぃでぃ
