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鮭の両面に塩胡椒をふり、小麦粉も両面につける。フライパンに油を熱し、皮面を下にし鮭を中火で焼く。
焼いている鮭の上に くし切りにした玉ねぎ、ほぐしたキノコ類 最後に斜め薄切りにした長ネギをのせる。
蓋をして中火より少し弱火で野菜がしんなりするまで、蒸し焼きにする。
野菜がしんなりしたら、混ぜておいた マヨポン酢を回しかける。少し煮たら完成!