厚揚げのごまだれかけ・保育園給食の画像

Description

揚げだし豆腐のごまだれかけのイメージです。厚揚げを使うので、崩れる心配がありません。ごまだれが美味!!

材料 (2~3人分)

1枚
15g
揚げ油
適宜
 
砂糖
13g(大さじ1 1/2)
しょうゆ
12g(小さじ2)
みりん
5g
9g(小さじ2)
白すりごま
3g(小さじ1)
2g(小さじ1)

作り方

  1. 1

    厚揚げは1/2に切り、さらに1/4に切る

  2. 2

    切った厚揚げに片栗粉をつける

  3. 3

    170度位の油で揚げる

  4. 4

    調味料は合わせて加熱しとろみがついたら、揚げた厚揚げにかける

コツ・ポイント

厚揚げをさらに揚げてあるため、かみかみ咀嚼が身についていないと食べにくいかもしれません。小さいお子さんは厚揚げでなく豆腐を使うとよいでしょう。

このレシピの生い立ち

豆腐料理のバリエーションのひとつです
レシピID : 3482711 公開日 : 15/11/11 更新日 : 16/03/22

このレシピの作者

日野市立保育園給食
東京都日野市立保育園の給食で人気のレシピをご紹介します。

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