ごぼうのポタージュの画像

Description

食物繊維豊富なごぼうでデトックス!

材料

1本
1/2個
20g
バター
10g
鶏がらスープの素
小さじ1
150cc
250cc
塩・胡椒
適宜
お好みで

作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄切り、ごぼうは斜め薄切りにして水にさらしておきます。

  2. 2

    鍋にバターを入れ、玉ねぎがくたっとするまで炒めます。

  3. 3

    ごぼうの水気をよく切り加え、火が通るまでよく炒めます。

  4. 4

    ごはん、鶏がらスープの素、水を加え15分ほど煮込みます。(水分は飛んでかなり少ない状態になります)

  5. 5

    少し冷ましてからミキサーで滑らかになるまでしっかりと混ぜます。

  6. 6

    鍋に戻し、豆乳を加え、塩・胡椒で味付け。お好みで粉チーズをのせて出来上がり!

コツ・ポイント

しっかりと水分が飛ぶまで煮込んだ方が美味しいです。ごぼうの繊維が残りがちなので、ミキサーなどでしっかりと攪拌して下さい!

このレシピの生い立ち

食物繊維が豊富なごぼうを使いたくて。
レシピID : 3485897 公開日 : 15/10/30 更新日 : 15/10/30

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