卵もバターも不要！豆腐のモッチリおやつ♪

Name: 卵もバターも不要！豆腐のモッチリおやつ♪
Yield: 5センチ大８個分
Ingredients: 木綿豆腐(軽く水切り) 180g; 強力粉(薄力粉でも可) 100g; 粉ミルク(なくてもOK) 1袋; 黒糖(砂糖) 小さじ1; プレーンヨーグルト 大さじ1

Description

卵や油を使わず、豆腐のほのかな甘さだけで腹持ちもバッチリ！ダイエットにもオススメ！強力粉なのでほのかにモチモチ♡

180g

100g

1袋

黒糖(砂糖)

小さじ1

大さじ1

生地はべちょっとしてますが、そのまま焼いてください。もうちょっと噛み応えが欲しければ、小麦粉を少し増やしたり、甘さが欲しければ砂糖を増やしても美味しいです。
青汁の粉を入れても美味しいですよー！

試供品で貰った粉ミルク、完全母乳で不要なので、消費のため考案。授乳中でも身体に優しいおやつにしました！

レシピID : 3486650 公開日 : 15/10/30 更新日 : 15/10/30

2件 (2人)

2019年10月15日

昨日ですが、自家製チーズを入れて作りました。もっちり好きです！

2016年2月18日

初れぽ

ヘルシーでいいですね！次は砂糖多めにしてみます(^^)

作者コメントを見る

つくれぽありがとうございます♡