野菜パウダーの野菜団子の画像

Description

野菜団子(^ ^)

材料 (2人分)

A
小松菜パウダー
小さじ1
豆腐水切
50g
ごま・醤油・砂糖
少々
B
蓮根パウダー
小さじ1
椎茸、しめじなどの甘辛煮
少々
C
20g

作り方

  1. 1

    A(小松菜団子)水切りした豆腐50gに小松菜野菜パウダー小さじ1。塩少々ごまを混ぜ込み、おだんごにする。

  2. 2

    お湯で浮き上がってくるまで茹で、水にとり引き上げておく。

  3. 3

    写真

    食べる前に、醤油砂糖少々を刷毛などで塗り完成。

  4. 4

    B(蓮根団子)おからパウダーに蓮根パウダー小さじ1、椎茸甘辛煮を好み量刻み混ぜ、おだんごが出来る位に水を入れ丸める。

  5. 5

    アルミ箔に並べオーブントースターで、5分位焼く。

  6. 6

    C(パンプキン団子)パンプキンパウダー小さじ1を上新粉20gにふるい入れる。

  7. 7

    砂糖少々、水をおだんごに丸める状態まで、少しづつ入れながら丸める。

  8. 8

    写真

    お湯で茹でて、浮き上がってきたら、水にとりに引き上げ完成です。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

パウダーBBより♪
☆色々な野菜パウダーでお試ししてください。
中に入れる調味料や、チョイ足し材料で、とても美味しく栄養団子に。
パーティの脇役に活躍してくれます‼
レシピID : 3489029 公開日 : 15/10/31 更新日 : 15/11/02

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