スーパーフード ココナツシュガープリン
作り方
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1
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牛乳とココナツシュガーを鍋に入れ沸騰しないように注意しながらココナツシュガーを溶かす。
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2
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ボウルに卵を溶き、①を少しずつ加えてよく混ぜる(泡立てないようにする)
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3
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②をこしながら器に流しいれ、アルミホイルで蓋をし、オーブンで蒸し焼きに。
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コツ・ポイント
卵をときほぐす時は、泡立てないようにします。蒸し焼きにするときは、オーブンによって差があるので温度や時間は調整する。
このレシピの生い立ち
ココナツシュガーは、ミネラルを多く含む健康シュガーです。砂糖の置換えで探していたら出てきたレシピです。