ヘルシー!ささみ梅おろしサラダの画像

Description

ヘルシーなのでダイエットにも!

材料 (4人分)

2/3
3本
梅ペースト
大さじ2
ポン酢
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    たっぷりのお湯に酒大さじ2くらい入れ3〜4分ほど茹でる
    冷めてから細かくほぐす

  2. 2

    大根を半分に切り
    1つは大根おろしに
    もう1つはサラダ用にカットしておく

  3. 3

    写真

    大根おろしに梅ペーストを入れ
    ほぐしたささみも入れ混ぜ合わす

  4. 4

    写真

    サラダ用の大根をお皿に敷いて
    4 を乗せて最後に貝割れを飾ったら出来上がり!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

大根おろしを色々使いたく考えました
レシピID : 3502498 公開日 : 15/11/07 更新日 : 15/11/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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M130018
大根がなかったので… 梅味、さっぱりしてていいですね。サンクス

梅だけもいいですね!ありがとうございました(^-^)/

初れぽ
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mee*mee321
美味しかったです。また作ります☆

ありがとーごさいます(o^^o)是非また作ってくださいね!