レンジでイタリアンなトマトと茄子のサラダ

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Description

【2016.06.19話題入り!!】【2017.06.05クックパッドニュース掲載!!】レンジであと一品急速に完成します

材料 (2人分)

2本
小1個
調味料
オリーブオイル
小2
おろしにんにく
少々
塩、胡椒
少々
ドライバジル、オレガノなど
少々

作り方

  1. 1

    茄子はへたをおとして、縦に数本切り込みをいれて、電子レンジで3分加熱、ひっくり返して、2分加熱。

  2. 2

    茄子を水にさらして、手で裂く。トマトは細かく切って、調味料と和える

  3. 3

    茄子を盛って、トマトをのせる。

コツ・ポイント

茄子はさっと冷水にさらして、あら熱をとる。

このレシピの生い立ち

仕事優先で、晩御飯作りはじめるのが後回しになってしまった。外食したい!イヤイヤいかーん、そんな時にはレンジフル回転です。
レシピID : 3509324 公開日 : 15/11/10 更新日 : 17/06/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

58 (50人)
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yukitarooo
レンジで手軽にイタリアン~あっという間に一品出来ました♪暑い季節に◎ですね♡美味感謝です( *´︶`*)
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ek4
久しぶりに頂きましたが、本当に美味しい~😄 また作ります♪
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ek4
此方もすっごくリピしたかった1品♥レシピ本当に有り難う!
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チロチロル
さっぱりで美味しかったです!