カレー粉風味のポークソテー☆*+の画像

Description

カレー粉の香りが食欲をそそるポークソテー☆*+お野菜の栄養と旨味をぎゅっと凝縮した、綺麗なグリーンのソースを添えました♡

材料 (2人分)

豚肉 生姜焼き用
150g
オリーブオイル
小さじ2〜
a
お醤油
大さじ1
お砂糖
大さじ1
お湯
1/2カップ
カレー粉
2、3振り
塩胡椒
適量
〈お野菜のグリーンソース〉
20g
1/2本
キャベツの芯
適量
ブイヨン
250ml
塩胡椒
適量

作り方

  1. 1

    豚肉は筋切りをし、塩麹大さじ1弱に漬け込み、密封状態で冷蔵庫でひとばんねかせる

  2. 2

    aのタレの材料を混ぜ合わせる。

  3. 3

    写真

    調理時に1を冷蔵庫から取り出す。2のタレに漬け込んでおく。

  4. 4

    ソースを作る。お鍋にブイヨンを沸かし、一口大にしたにんじんとキャベツの芯、茹でた小松菜を入れて柔らかくなるまで煮込む。

  5. 5

    写真

    4が煮詰まったら粗熱を取り、ミキサーでペースト状にする。塩胡椒で味を調えて完成♡

  6. 6

    写真

    3のお肉をオリーブオイルを熱したフライパンで手早く焼いていく。

  7. 7

    写真

    8割がた火が通ったらタレを加え、アクを除きながら少し煮詰める

  8. 8

    タレがとろっとして、お肉に艶が出たら火を止める。

  9. 9

    写真

    8を温めておいたお皿に盛り付けて、ソースをかけたら完成です♡カレー粉の香り、綺麗なグリーンがwで嬉しい♡

コツ・ポイント

豚肉は焼きすぎると固くなりますのでご注意ください♡タレの甘辛はお好みで加減なさってください♡お野菜のソースは、捨ててしまう根っこや芯の部分など、色々アレンジなさってください☆*+

このレシピの生い立ち

生姜焼きを作ろうと思ったら生姜を切らしていました為(笑)カレー粉のタレと余ったくず野菜のソースを思いつきました^_^旦那様も美味しいと絶賛♡わたしの分も食べられてしまいました…♡
レシピID : 3510122 公開日 : 15/11/11 更新日 : 15/11/11

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