パンケーキ*ツナチーズソースの画像

Description

お食事パンケーキです。ツナをトッピングして熱々のチーズソースをかけていただきます♪

材料

パンケーキ(直径9cm4枚分)
1個
●砂糖
大さじ1
90cc
●サラダ油
小さじ2
●塩
一つまみ
90g
チーズソース
15g
大さじ1
100~150cc
少々
トッピング
70g~
パプリカorピーマン(なくても可)
適量
ブラックペッパー
少々

作り方

  1. 1

    下準備:ツナは汁気を切っておく。あればパプリカを薄くスライス

  2. 2

    パンケーキを焼く。●の材料をボールで良く混ぜる。そこへ○を振るいながらいれ、トロリとするまで混ぜる。

  3. 3

    フライパンを暖め一回濡れ布巾の上におく。おたま一杯分の生地を流しいれて焼く。生地の表面がフツフツしてきたら裏返し焼く

  4. 4

    写真

    焼けたらお皿に取り出す。間にバターかマーガリン(分量外)を塗る。乾いた布巾をかけておくと乾燥を防げる

  5. 5

    小鍋にソースの材料の牛乳と小麦粉を入れる。まだ火はつけず、あわ立て器で良く混ぜる。混ざったら弱火にかけ少しトロリとしたら

  6. 6

    バターを入れてとかす。火はずっと弱火。とろけるチーズを入れて全体がなめらかになればソースの完成(味見て塩少々入れる)

  7. 7

    チーズソースのトロトロ加減は牛乳で調整してください。100ccで濃厚。150ccだと割りとサラサラかな

  8. 8

    写真

    パンケーキをタワーにしてその上にパプリカとツナをトッピング

  9. 9

    写真

    上から⑥のソースをかけて仕上げにブッラクペッパーを振って完成・

コツ・ポイント

ツナとチーズソースの相性は抜群なので、ツナはお好み量で増やしてください。
パンケーキはお好きな方のレシピやマイレシピをお持ちの方はそれで作っていただいてもOKです。ただ、お食事系のパンケーキ(甘さ控え)じゃないとチーズソースとは合わないです

このレシピの生い立ち

チーズとツナが好きなので組み合わせて大好きなパンケーキとあわせてみました
レシピID : 3511264 公開日 : 15/11/12 更新日 : 16/06/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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クックCZCQY5☆
チーズとろとろで美味でした〜♡ リピします!

チーズのトロリ加減がイイですね♡つくれぽありがとう♡

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♡りっくんママ♡
ん〜おいしい♡チーズ好きにたまりません♡休日の朝ご飯に☆

休日の朝に作って頂き光栄です♡つくれぽありがとう(^^♪

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ぴよRI
美味しくでました!子供と一緒に食べました( ≧ᗜ≦)

お子さんと一緒に(^^♪嬉しいです♡れぽありがとう♡

初れぽ
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kuroshia
チーズソース美味でした!素敵な朝食になりました(*´-`)

なんて素敵な朝食♡作って頂けてすごくうれしいです(^^♪