ヤーコン&チアシードのデトックスサラダ
作り方
コツ・ポイント
ヤーコンの大きさによっては味に開きが出てしまうので、ドレッシングの味は必ず味見をして味を整える事。ヤーコンが小さい場合は、ドレッシングをヤーコンに少しづつ合わせてちょうどいい塩梅にしてください。
このレシピの生い立ち
常に美容や健康に関するレシピを考案中★ヤーコンが手に入ったので、全ての食材(ヤーコン・オリーブ油・チア・レーズン)に整腸作用があるサラダを作りました。お便秘気味な方には特にとってほしいデトックスサラダですよ〜。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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