胃に優しい☆キャベツとツナのホットサラダ
Description
キャベツに含まれるビタミンＵが胃粘膜を修復し、消化不良やもたれを改善します。淡白な食材もツナで旨味ＵＰ♪
pink.lemonade
作り方
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1
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キャベツは細めに縦切りする。シリコンスチーマーなどで柔らかくなるまで蒸す。
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2
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ボウルに余分な油を切ったツナとキャベツ、調味料を入れてよく混ぜる。
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3
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完成です♪
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4
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☆2015年11月、胃&ホットサラダの人気検索でトップ10入りしました。みなさまのおかげです。感謝☆
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5
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☆2016年2月、話題入りさせて頂きました！ありがとういございます☆
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コツ・ポイント
誰でも簡単に作れます。
このレシピの生い立ち
キャベツは胃に優しい食材なので、積極的に取るようにしています。お弁当用に小分けして冷凍しても便利ですよ☆
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