米粉でサックリ★にんじんの葉のかき揚げ
作り方
コツ・ポイント
具材はお好きなもので。ニンジンの葉だけさっと衣をつけて揚げてもとっても美味しいですよ!!米粉を衣に使うことで油の吸収を抑え、サックリ軽い口当たりに。
このレシピの生い立ち
葉付きで売ってるニンジンはぜひ葉も食べましょう。ニンジンの葉はカロテンとビタミンEを豊富に含んでいます。天ぷらにすると臭みも全く気にならず美味しく食べられますし、油で調理することでカロテンの吸収もよくなります。
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