なめこおろし♪
ダイエットプラス
作り方
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1
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大根の葉は細かく切り、なめこと一緒に耐熱容器に入れて、ラップをし電子レンジ(500Ｗ)で1分加熱する。
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2
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大根をすりおろして、汁気を切ったら器に盛り、①のなめこと大根の葉、かつおぶし、しょうゆをかけて出来上がり。
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コツ・ポイント
特にコツもなく簡単にできます。
このレシピの生い立ち
なめこおろしが大好きなので。
※管理栄養士が考案したダイエットレシピの1品です。
このレシピはCOOKPADダイエットサイトでも掲載しています。
※管理栄養士が考案したダイエットレシピの1品です。
このレシピはCOOKPADダイエットサイトでも掲載しています。
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