揚げずに簡単!甘いエビチリ♫の画像

Description

油の片付け、めんどくさいですよね。
多めの油で揚げ焼きにすると、フライパン一個で簡単にエビチリできちゃいますよ♫

材料 (2人分)

むきエビ大
10尾
1/3かぶ
ごま油
大さじ3
☆にんにくと生姜の微塵切り
大さじ1
☆スイートチリソース
大さじ2
☆ケチャップ
大さじ2
☆ハチミツ
大さじ1
☆豆板醤
少々
酒、塩
少々
大さじ1

作り方

  1. 1

    むきエビは背わたをとり、塩と酒をふっておく。
    ブロッコリーはレンジか軽く茹でる。

  2. 2

    エビと片栗粉をビニール袋に入れてパンパン、片栗粉をまぶします。

  3. 3

    フライパンにごま油熱し、生姜とにんにくのみじん切り、エビを入れて、軽くエビがピンクになったらブロッコリーも入れます。

  4. 4

    ☆の調味料を入れて軽く煮込んだら出来上がりん♫

コツ・ポイント

エビを焼きすぎないこと!プリプリを楽しんで♫といいつつ、私は焦がしてしまいましたが。。。

このレシピの生い立ち

スイートチリソースがあまっていたので作ってみたら大成功!甘めのソースはすっごくごはんに合います!!お野菜を取りたい時はキャベツの千切りの上にのっけて下さい。キャベツとの相性も抜群です♫
レシピID : 3523838 公開日 : 15/11/18 更新日 : 15/11/18

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