シーチキンのねぎま炒めの画像

Description

ねぎま炒めをシーチキンで。ゴロッと食べごたえがあり、ピリ辛が食欲をそそります。ご飯のおかずはもちろん、おつまみにも◎

材料 (2人分)

はごろもフーズ「シーチキンL」(140g缶)
1缶
1本
赤唐辛子
1本
ごま油
小さじ1
【A】
しょうゆ
大さじ1
砂糖
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    今回は、はごろもフーズ「シーチキン L」を使います。

  2. 2

    長ねぎは5cm長さに、赤唐辛子は輪切りにする。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、<2>を入れて焼き色がつくまで中火で炒める。

  4. 4

    <3>に油をきったシーチキン、【A】を加えて汁けがなくなるまで炒めたら、器に盛る。

コツ・ポイント

長ねぎは5cm長さのぶつ切りにし、ごま油で焼き目がつくまでじっくりと焼きましょう。赤唐辛子の量はお好みで調整を。長ねぎと一緒に炒めて辛みを引き出します。

このレシピの生い立ち

シーチキンと長ねぎを合わせた、ねぎま炒め。じっくり炒めた長ねぎの甘みにシーチキンの旨みが加わって、奥深い味に。素材の持ち味を活かし、しょうゆと砂糖だけでシンプルに調味します。
レシピID : 3526636 公開日 : 16/02/22 更新日 : 23/08/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
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☆★あーこ★☆
おいしくできました!
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きらり流れ星
とても美味しく頂きました。ご馳走様♡

旨みたっぷりでパクパク食べられますよね♡またぜひどうぞ♪

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低カロ探検隊
簡単に美味しく出来ました♪

手軽に作れるのも嬉しいですよね♪ぜひリピしてみて♥

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nagatodo
丼にしちゃいました!美味しかったです☆シーチキン大好き!!

丼に良いですね♡レポありがとうございます!