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食べるスープシーチキンでクラムチャウダー

食べるスープシーチキンでクラムチャウダーの画像

Description

野菜たっぷり、朝食にオススメ、2歳児もペロリ(^^)

材料

キャベツ
1/8
玉ねぎ
1個
人参
小1本
ジャガイモ
1個
ベーコン
80g
シーチキン（水煮）
1缶
バター
20g
小麦粉
大さじ3
牛乳
500cc
コンソメ
1個
塩、胡椒
適量
水
200cc

作り方

  1. 1

    具は１㎝角にカット、炒める

  2. 2

    しんなりしてきたらバター、小麦粉を加えて粉っぽさが、なくなるまで炒める

  3. 3

    写真

    シーチキン、水、コンソメを加え、蓋をして弱火で5〜10分

    ※小麦粉のとろみが出るので、こげないよう注意

  4. 4

    写真

    牛乳を加え、かきまぜながら弱火で加熱、塩胡椒で味を整える

コツ・ポイント

野菜はなんでも大丈夫！冷蔵庫整理になります♪
豆やマカロニを入れるとさらにボリュームup!
マカロニを入れるときは水を少し増やしてください(^^)
牛乳を豆乳にしてもOK、豆乳の場合は加熱しすぎるとボソボソするので注意。

このレシピの生い立ち

クラムチャウダーが食べたいのにあさりだけなかったので、シーチキンも、魚介だから代用できるかも？と作ってみました。
レシピID : 3528298 公開日 : 15/11/20 更新日 : 18/02/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

23件 (20人)
2020年7月5日
写真
ryumi58
リピです♫
#スープ
2019年9月11日
写真
ryumi58
美味しかったです＾＾

ありがとうございます♡

2018年11月7日
写真
うね子ちゃん
朝ごはんにします♪ごちそうさまでした(´- `*)

栄養満点朝ごはんですね！ありがとうございます！

2018年9月14日
写真
shirohige
野菜たっぷり具沢山で☆ツナ缶で手軽に作れて助かりました♪

ありがとうございます♡

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ふぁぼ365
食べるスープシーチキンでクラムチャウダー
by ふぁぼ365