簡単！バナナケーキ♪しっとり炊飯器＋HM
Description
寒性のバナナは、火を通して食べるのがおすすめ♪生で食べるより、胃腸に優しくなります！炊飯器でバナナケーキ♪
漢方薬のタカキ大林店
材料
作り方
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1
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材料をそろえる
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2
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炊飯器の内側にオリーブオイル又はサラダオイルを塗り、切ったバナナを敷き詰める
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3
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ミキサーに切ったバナナを入れる
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4
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卵を入れる
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5
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豆乳を入れる
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6
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おからを入れる
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7
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抹茶を入れてミキサーでよく混ぜる
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8
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HM（ホットケーキミックス）を
ミキサーに入れて１０秒混ぜる
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9
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８を炊飯器を入れる。普通炊きを２回。
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10
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できあがり！
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
バナナ
性味：甘・寒
帰経：胃・大腸
効能：清熱、潤腸・解毒
適応症：煩渇、便秘・痔
緑茶
性味：苦・甘・涼
帰経：心・肺・胃
清熱解毒
性味：甘・寒
帰経：胃・大腸
効能：清熱、潤腸・解毒
適応症：煩渇、便秘・痔
緑茶
性味：苦・甘・涼
帰経：心・肺・胃
清熱解毒
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