汁まで飲みたい青菜炒めの画像

Description

スープも飲めるからあったまる♪

材料 (四人分)

小松菜やホウレン草
2束
にんにく
ひとかけ
鶏ガラスープ(少し濃い目)
1カップ
油(あればごま油も少しいれる)
大1

作り方

  1. 1

    青菜はザクザク切って水に30分くらい浸してあく抜きをする。
    にんにくはスライスする。

  2. 2

    フライパンにごま油とにんにくをいれて中火にし、少し温まってきたら豚を炒める。
    火が強すぎるとにんにくが焦げて苦くなります

  3. 3

    豚の色がかわったら、あくぬきした青菜を一度すすぎ、ザルで水をきって一気にいれる。

  4. 4

    しんなりしてきたら鶏ガラスープをいれる。
    味が薄ければ、好みで塩をたす。

  5. 5

    沸騰したら火を止めて皿にうつす。

コツ・ポイント

あくぬきは、水に放置しとけばできます。

ガラスープは、お湯にウェイパーをいれてます。
お湯200に対してウェイパーを小さじ1前後で好みの濃さを調整しています。
他のガラスープでも大丈夫です。

このレシピの生い立ち

近所の居酒屋の青菜炒めが美味しかったので作ってみました。
レシピID : 3538198 公開日 : 15/11/25 更新日 : 15/12/30

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