ケールのビネグレットドレッシング
Description
ドレッシングにケールをプラス。
素材の味を生かしつつ、きれいにおいしく栄養アップ。
素材の味を生かしつつ、きれいにおいしく栄養アップ。
プレマ
材料
（2人分）
ケールパウダー
小さじ1
オリーブオイル
大さじ3
酢
大さじ1
レモン汁
少々
塩
小さじ1/2
コショウ
適量
作り方
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1
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材料をすべて混ぜ合わせる。
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2
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こちらを使いました。【マクロヘルス ケールパウダー】
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
ケールの健康効果は…
◎目の健康に働きかける効果
◎老化を防ぐ効果
◎睡眠を促す効果
◎ストレスをやわらげる効果
◎免疫力を高める効果
◎美肌効果
◎歯と骨を丈夫にする効果
◎血流を改善する効果
などなどたくさんあります。
◎目の健康に働きかける効果
◎老化を防ぐ効果
◎睡眠を促す効果
◎ストレスをやわらげる効果
◎免疫力を高める効果
◎美肌効果
◎歯と骨を丈夫にする効果
◎血流を改善する効果
などなどたくさんあります。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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プレマ
