時短!ポトフ!ダイエット中にも!の画像

Description

薄く切ることで時短出来ます。お野菜の優しい味です。
寒いこの季節にぴったり。ダイエット中にもどうぞ。

材料 (4人分)

1/2本
1/2玉
にんにく
1片
オリーブ油
大さじ1
800cc
コンソメ
2個
塩、こしょう
少々

作り方

  1. 1

    キャベツはざく切り、人参、玉ねぎは1㎝程、じゃが芋は1/4程に切る。

  2. 2

    にんにくはみじん切り、ベーコンは1㎝程に切り、オリーブ油を入れた鍋で炒める。
    香りが出たら人参、玉ねぎも炒める。

  3. 3

    油が馴染んだらキャベツ、じゃが芋を炒め、お水、コンソメを入れてアクを取り煮込む。

  4. 4

    15分程したら味を見て塩、こしょうをして出来上がり〜。

コツ・ポイント

煮崩れしない程度に薄切りにして下さい。
ソーセージなど入れてもいいですよ(*^^*)

このレシピの生い立ち

お野菜が沢山食べられます。身体の芯から温まりたい時に。
レシピID : 3540819 公開日 : 15/11/27 更新日 : 15/11/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
Jessyママ
参考にさせていただきました⑅◡̈*

つくれぽありがとうございます。寒い時にはぴったりですね〜。