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レシピID :354498

スペイン風美味しいサラダ

スペイン風美味しいサラダ
スペインでよく見かける、野菜を小さく切ってツナやオリーブで和えるサラダです。いろんな野菜で楽しめますよ。

材料 ( 2人分 )

ツナ
1缶
新たまねぎ
小1個
黒オリーブ
15粒ほど
レタス
4-5枚
にんじん
小1本
赤ピーマン
1個
シェリービネガー
大匙1
オリーブオイル
大匙1
塩もしくはハーブソルト
少々

1

赤ピーマンは缶、もしくは生をオーブンで焼いて皮と種を取ったものを使います。
たまねぎは、苦すぎるようなら水にさらします。

2

すべての野菜を小さく切ります。
特にたまねぎはみじん切りにします。

3

すべての野菜とツナ、黒オリーブ、調味料を混ぜます。

コツ・ポイント

野菜はなんでもOKです。アボガドやアスパラ、アーティチョークでも美味しいですよ。調味料はお好みで。スペインではたくさんオリーブオイルを入れます。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

7 (6人)

09/06/10

写真

スペインで食べたあの味が再現できてうれしい!もう何度も作ってます

niveldelmar

おいしそう。何度も作ってもらって感激です。

09/03/17

写真

素晴らしくおいしかったです。焼いたパプリカと黒オリーブが最高!!

KIX

すごくうれしいです。焼きパプリカおいしいですよね。

07/10/14

写真

れぽ2回目ですが何度も作ってます。大好き♪いつもお世話になります

quiyoco

いつもありがとうございます。おいしそう。

07/09/27

写真

このサラダ大好きです^^野菜がモリモリ食べられちゃいます^^

リビーママ

リピーママのパンのお供にしてください。ありがとうございます。

07/08/07

写真

ハーブソルト使ってとっても美味しかったよ

みわべえ

お-いしそう。私にも食べさせて。

07/06/29

写真

黒オリーブ&シェリーヴィネガーの風味が美味♪定番に決定です♪

quiyoco

とっても光栄です。ありがとうございます。

07/05/14

写真

たくさんの種類の野菜が食べられて、オリーブオイルがおいしい♫♬

るる子

とっても美味しそう。ありがとうございます。

このレシピの生い立ち

公開日: 07/04/04
お友達のご主人が作っていたのを参考に、家にあった材料で作ってみました。新たまねぎとツナと黒オリーブが決め手です。

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