お肌もぷるぷる！本葛のごま豆腐

Name: お肌もぷるぷる！本葛のごま豆腐
Yield: ５人分
Ingredients: 白ごま（あらいごま） 60ｇ; くず粉（なければ片栗粉） 50ｇ; 水 400㏄; 塩 ひとつまみ

Description

白ごまは肌の乾燥を防ぎ、便秘の解消にもなります。ぷるっぷるの弾力がたまりません♡トッピングでおかずにもおやつにも♪

60ｇ

50ｇ

400㏄

塩

ひとつまみ

黒ごまでつくれば
アンチエイジングと滋養強壮

白ごまでつくれば
美肌と便秘解消に

どちらも鉄分も多く含まれるので女性に嬉しい効果がいっぱいです☆

高野山のゴマ豆腐・・・美味しいけど高い！
と思って作ってみました。

思ったよりも簡単！！ですが・・・
本葛が高いので、材料費を考えると納得しました＾＾；

生姜と醤油や、つけて味噌かけて味噌で、おかずのひと品に。きな粉と黒蜜でデザートに♡

レシピID : 3555120 公開日 : 16/01/23 更新日 : 16/01/23

1件 (1人)

2017年4月2日

初れぽ

凄く美味しかったです(^-^) 家で作れて嬉しいです！

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さくらさん、ありがとうございます！家でつくると大量ですよねｗ