さつまいもだんご汁の画像

Description

食べごたえ充分★ホクホクさつま芋のお団子で心も体も温まります(人´∀`)♪

材料 (4人分)

40g
だし汁
3カップ
40g
20g
薄口醤油
大さじ2/3
40g

作り方

  1. 1

    さつまいもは皮をむき、輪切りにし茹でてボウルに入れつぶす。その中に白玉粉を入れよく混ぜる。8個に丸める。

  2. 2

    鍋にだし汁、白菜、人参を入れ煮立たせ①のだんごを入れ更に煮て、だんごがやわらかくなったら最後に薄口醤油で調味する。

  3. 3

    お椀に盛り小口切りしたニラを入れる。

コツ・ポイント

低カロリーでとってもヘルシーですよ(・∀・*)

このレシピの生い立ち

◇◆久留米産農産物◆◇
さつまいも・白菜・人参・ニラ
レシピID : 3559915 公開日 : 15/12/07 更新日 : 15/12/07

このレシピの作者

農業の魅力促進課
福岡県最大の農業都市、久留米市では、久留米市食生活改善推進員協議会の協力を得て、市内全域で、地場農産物を使った料理講習会を開催し、地元で採れた”旬”の野菜等の料理方法を広くお知らせしています。参加者からは旬のおいしい農産物の味を堪能できると、大変好評をいただいています。

この度、日々の献立の参考にしていただきたく、料理講習会のレシピをまとめましたので、ご活用いただければ幸いです。

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