鮭とブロッコリーの簡単ピラフ風の画像

Description

鮭とご飯が合います!

材料 (2~3人分)

3切れ
1/3かぶ
バター
10g
炊いたご飯
お茶碗3杯
塩、胡椒
少々
醤油
大さじ1

作り方

  1. 1

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    鮭に醤油と酒軽くふります(分量外)
    ふったら、耐熱容器に鮭を入れラップをし、4~5分レンジで温めます!

  2. 2

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    温めた鮭の骨と皮をとり、フライパンにオリーブオリーブを温めた鮭をほぐしブロッコリーと炒めます!

  3. 3

    次にご飯をレンジで温めます!温めたたら、バターをご飯に入れ混ぜて鮭とブロッコリーを、炒めてるフライパンに入れて炒めます!

  4. 4

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    塩、胡椒、醤油で味付けし、完成ですっ!

コツ・ポイント

ブロッコリーの水分をしっかり切るとパラパラに仕上がりますー

このレシピの生い立ち

鮭があったので作ってみました!!
レシピID : 3564096 公開日 : 15/12/10 更新日 : 15/12/10

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