お弁当に☆鶏のカレー焼き☆
作り方
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1
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ポリ袋に●を入れて口を握ってよく振り混ぜる☆
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2
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①に鶏もも肉を入れて空気をいれて口をねじりしっかり振る☆
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3
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ごま油を引いたフライパンで皮からカリッと焼き上げる☆
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コツ・ポイント
ポリ袋を使うと手が汚れずスピーディ☆
洗い物も減ります☆
洗い物も減ります☆
このレシピの生い立ち
お弁当に入れられてごはんの進むおかずを探求しています☆
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ポリ袋に●を入れて口を握ってよく振り混ぜる☆
①に鶏もも肉を入れて空気をいれて口をねじりしっかり振る☆
ごま油を引いたフライパンで皮からカリッと焼き上げる☆