チアシード入りクリーム抹茶白玉の画像

Description

バニラアイス、抹茶白玉、きな粉、黒蜜の組み合わせは、間違いない!プチプチ食感も楽しい、スーパーフード白玉です!

材料 (1人分)

ティースプーン1杯
適量
100g
ティースプーン1/3杯
大さじ1
すりゴマ
ティースプーン1杯
アーモンドの粉
ティースプーン1杯
黒蜜
適量
大さじ1杯

作り方

  1. 1

    チアシードをぬるま湯に10分くらいおく。

  2. 2

    白玉粉にチアシード、抹茶を加え、ぬるま湯を少しずつ加えて耳たぶの固さになるまで混ぜる。

  3. 3

    丸めて茹でて、冷水にとって、水気を切る。

  4. 4

    抹茶白玉だんごに、きな粉、すりゴマ、アーモンドの粉、バニラアイス、黒蜜をかけて出来上がり!
    ボナペティ♪

コツ・ポイント

白玉粉にぬるま湯を加える時は、少しずつ入れて!
白玉の生地があまったら、ラップをして冷蔵庫に入れて、次の日に!

このレシピの生い立ち

いつもの白玉にチアシードと抹茶を加え、きな粉、すりゴマ、アーモンドの粉をかけたら、スーパーヘルシースウィーツができました♪アイスと黒蜜は控えめにね!
レシピID : 3582646 公開日 : 15/12/20 更新日 : 16/02/16

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