甘くて美味しい☆チンゲン菜と豚肉ソテー

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Description

チンゲン菜の甘みと豚肉がベストマッチ☆

材料 (2~3人分)

150~200g
4~5株
塩コショウ
適量
適量
◎醤油
大さじ1
◎オイスターソース
大さじ1/2
◎みりん
大さじ1/2

作り方

  1. 1

    豚肉を2~3センチ幅に切り、塩コショウをすり込む。片栗粉を薄くまぶし、すり込んでおく。

  2. 2

    チンゲン菜を洗い、葉と茎に分割し、茎側は縦に細切りにする。

  3. 3

    フライパンを弱めの中火で熱し、豚肉を一枚ずつ広げ、両面焼く。

  4. 4

    豚肉に火が通ったら、チンゲン菜を加え強火にする。

  5. 5

    チンゲン菜に火が通ってしんなりしたら、◎を合わせたものを絡め全体になじませ、完成!

  6. 6

    ☆人気検索1位☆
    「豚肉ソテー」
    2016.1.19
    ありがとうございます!!

コツ・ポイント

肉の脂がでるので、サラダ油を使わずに調理し、カロリーダウン!

このレシピの生い立ち

実家の定番メニューで、箸がよく進みます☆
レシピID : 3585682 公開日 : 15/12/22 更新日 : 16/01/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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♡…♡
えのきも入れました!美味しかったです〜♪

ありがとうございます!!アレンジも楽しめますね☆