パンチェッタdeカルボナーラ ♪の画像

Description

パンチェッタっつったらパスタでしょ!パスタっつったらカルボナーラでしょ!カロリー1/3の豆乳生クリームたっぷりコクウマ!

材料 (2人分)

たまごソース
1
2
豆乳クリーム 濃久里夢 (生クリーム)
大さじ4
根昆布だし(顆粒昆布茶)
小さじ1
オリーブオイル
大さじ1.5
仕上げ工程
白ワイン(なければ料理酒)
適宜
スパゲッティのゆで汁
大さじ3強
イタリアンパセリ
適宜
黒胡椒
適宜
仕上げ用パルメザンチーズ
適宜

作り方

  1. 1

    写真

    パンチェッタ(ベーコン)は5mm厚さに切り、5mm幅の棒状に切る

  2. 2

    卵ソースの材料はあらかじめボウルに混ぜ合わせておく。パスタと合わせた時によくなじむように室温で待機しておく

  3. 3

    鍋にたっぷりの湯を沸かし、湯の量に対して1%の塩を加えて
    待機

  4. 4

    写真

    フライパンにオリーブオイルを入れ弱火から中火で熱を入れ1を入れカリッとなるまで炒める(余分な油を出してしまう)

  5. 5

    一度火を止め、出た余分な油は捨てる。
    半分はトッピング用に別皿へとり、残り半分はワインで再度フランベする

  6. 6

    スパゲッティをゆではじめる。卵ソースと合わせると、冷えてスパゲッティがしまるので、メーカーの推奨時間でOK

  7. 7

    ゆで上がったスパゲッティを5のフライパンに加えザックリと混ぜる。必ず火を止めてから2のたまごソースを加え混ぜあわせる

  8. 8

    ゆで汁を加え弱火でスパゲッティと卵ソースを あえながら、じっくりととろみをつけて完成

  9. 9

    皿にお好みに盛り付けたあと黒胡椒を適宜、パルメザンチーズをお好みでかけてイタリアンパセリを飾って完成!

  10. 10

    写真

    今回使用「濃久里夢」http://sooooos.com/products/detail/3339?affid=7237

  11. 11

    写真

    今回使用の「根昆布だし」
    http://www.amazon.co.jp/dp/B00JINNE9O

  12. 12

    写真

    パンチェッタのレシピはこちら!
    【旨みギュッと凝縮!手作り パンチェッタ♪】
    レシピID : 3556674

コツ・ポイント

・たまごソースを加える時は一度火を止めて、パスタとからめながら余熱であえながらとろみを調節
・今回は生クリームの代わりに豆乳クリーム濃久里夢(こくりーむ)を使用。コレステロールゼロで高タンパク質。カロリーは生クリームの1/3で旨味up!

このレシピの生い立ち

これが食べたいがために手作りパンチェッタを作ったようなもの!使いたかった材料もスタンバイOK!いざまいらん!ウマウマ濃厚カルボナーラ!
レシピID : 3613866 公開日 : 16/01/11 更新日 : 16/07/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (2人)
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いつもお世話になってまーす!

٩(ˊᗜˋ*)و✧れぽアザス!こちらこそです!また是非ヨロス

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1614
ベーコンですが。いつもカルボナーラはこのレシピと決めています★

٩(ˊᗜˋ*)و✧れぽアザス!嬉しい!光栄ス!今後ともヨロス

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1614
お家でこんなに美味しくできるなんて!火加減頑張ってまた作ります。

٩(ˊᗜˋ*)و✧れぽアザス!是非コツをつかんでリピヨロ!

初れぽ
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ゆこPIN
パンチェッタのパスタも美味です。o(^-^o)(o^-^)o

٩(ˊᗜˋ*)و✧れぽアザス!色々と大活躍!また是非リピヨロ