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こんにゃく に軽く全体に切り込みを入れてから一口大に切り、鍋で水を沸騰させて こんにゃくを入れてアク抜きをします。
こんにゃくをアク抜きした鍋で油を熱して鶏肉を炒め、色が変わったら皿に取り出し、Aの調味料を振りかけておきます。
鍋に油を継ぎ足し和風野菜冷凍ミックスと アク抜きした こんにゃくを入れて軽く炒めます。
鶏肉を汁ごと鍋に入れて軽く炒めたらBの調味料を入れて煮立ててから10~18分ほど汁気を飛ばしながら焦げない様に煮ます。
器に盛り、好みで かつおぶしを振りかけます。