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簡単リンク妊娠、授乳に！麩のしょうが焼き
作り方
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フライパンにサラダ油を熱し、豚肉、麩、玉ねぎを炒める。
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トマト、★を加えてからめる。
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＊車麩のかわりに焼き麩でもOKです。
コツ・ポイント
調理料は計量スプーンで計ることがポイント！うっかり入れ過ぎ！がなくなり塩分控えめに。味付けに迷うことがなく時短にもなりますよ。計量スプーンを使う時はすり切りが基本です。使ったことのない方は一度チャレンジ☆彡慣れると便利ですよ～
このレシピの生い立ち
買い置きできる食材は妊娠、授乳期に便利☆彡 この機会に乾物の使い方をマスターすれば、これからの子育てごはんにも役立つかも。うみそだてる人の食、産育食（さんいくしょく）はWEBサイト「月とみのり tsukitominori.com」で詳しく。
レシピID : 3616210
公開日 : 16/01/11
更新日 : 16/01/19
0 いいね
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
2017/04/10
つくれぽ感謝です！ご家族で楽しんで頂けて嬉しいです♡
2016/07/21
ありがとうございます♡ とっても美味しそうな写真です！