詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

たらの簡単ホイル焼き

たらの簡単ホイル焼きの画像

Description

シンプルにさっぱりと食べたかったので作ってみました！

材料 （２人分）

たら(好みの白身魚で)
2切れ
白菜(好みの野菜で)
小さめ2枚くらい
人参(好みの野菜で)
5㎝
顆粒だし
小さじ1
お酒
大さじ2
ぽん酢
お好みで

作り方

  1. 1

    白菜を1㎝幅くらいに、人参は2～3mm幅くらいに切る。

  2. 2

    フライパンに、アルミホイル(25㎝くらい)をまん中がくぼむ様に2枚並べて敷く。

  3. 3

    白菜の芯、たら、人参、白菜の葉の順番に重ねる。

  4. 4

    写真

    顆粒だし小さじ1/2とお酒大さじ1を、それぞれのアルミホイルの中に入れる。

  5. 5

    ホイルの長い方を先に閉じて、最後に両端を内側に向かって折る。

  6. 6

    最初は強火でジューッと焼ける音がしてくるまで焼き、音がしてきたらフタをして強めの弱火で5分焼く。

  7. 7

    5分経ったら火を消して、もう5分余熱で火を通したら出来上がり！

  8. 8

    ぽん酢をかけてお召し上がり下さい！

コツ・ポイント

アルミホイルを包む時に、上部はピッタリ包まなくても大丈夫です！
でも両端はしっかり閉じましょう！！
そうすると中の汁が溢れなくてフライパンが汚れにくいです！

このレシピの生い立ち

たらをぽん酢で食べたくて作ってみました！
レシピID : 3616841 公開日 : 16/01/11 更新日 : 16/01/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

11件 (11人)
2018年2月5日
写真
ムッぴょん
とっても美味しく頂けました！！

つくれぽありがとう！！とっても美味しそうです(*´∀｀)

2016年12月13日
写真
あゆたっくん
あっさりして美味しかったです。簡単なのも嬉しい！

つくれぽありがとう！！忙しいときに是非また作って下さい^^

2016年9月15日
写真
サムライピンク☆
さっぱりポン酢でいただきました！美味しかったです！

つくれぽありがとう！！暑い時期にいいですよね(^o^)

2016年5月31日
写真
あっきー5296
さっぱり美味しく食べました！＼(^o^)／

つくれぽありがとう！！是非これからの季節にも活用して下さい♪

もっと見る
つくれぽを書く

( )
achimu
たらの簡単ホイル焼き
by achimu