まるでデザート!生チョコスムージー

まるでデザート!生チョコスムージーの画像

Description

良質のタンパク質と脂質はアンチエイジングにも。デザートの代わりに。濃厚!なのにヘルシーなスムージーをどうぞ。

材料 (一人分)

ローカシューナッツ
ひとにぎり
1個
バニラプロテインパウダー(オプション)
1スクープ

作り方

  1. 1

    全ての材料をブレンダーに入れて、なめらかになるまで混ぜれう。

コツ・ポイント

バナナは冷凍のものを使用すれば、さらにおいしい!

このレシピの生い立ち

小腹が空いた時に、ささっとエネルギー補給ができて満足感のあるデザートスムージーです。
レシピID : 3625383 公開日 : 16/01/16 更新日 : 16/01/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート