キャベツ&チキンのたらこクリームポテグラ

ジャガイモは皮を剥き水に晒してから耐熱容器に入れて500Wで4〜5分レンチンする。

※ジャガイモか柔らかくなればOK！

レンチンが終わったら★を加えジャガイモを崩しながら混ぜ合わせる。

※私はジャガイモの食感が残るよう粗めに崩しています◎

キャベツは千切り&玉ねぎは薄切りにする。

コーンも準備する。

ひと口サイズに切り☆の下味をもみこんでおく。

たらこクリームは瓶などに入れてシャカシャカとシェイクして混ぜておく。

フライパンにバター【分量外】をしき玉ねぎ→鶏もも肉の順に炒める。

※マーガリンでも◎

カサが減った状態がコチラ

たらこクリームをもう1度シェイクしてフライパンに流し入れ全体を混ぜトロみを付け塩胡椒&顆粒コンソメで味を整える。

あらかじめレンチン&マッシュしておいたジャガイモを耐熱皿に敷き詰める。

パセリを振りかけたら出来上がり♡

熱々&トロトロでヤバ旨！