ドラゴンフルーツとキヌアのサラダの画像

Description

キヌアのプチプチとドラゴンフルーツのフレッシュ感が面白いカフェ風サラダ♪ゴマ風味のドレッシングで、食べやすくしました。

材料 (3~4人分)

2パック
☆ドレッシング
練りゴマ
大匙3
白みそ
大匙1/2
大匙1~2
メープルシロップ
大匙1~2
醤油
小匙1
お酢
大匙1
適量

作り方

  1. 1

    キヌアはあらかじめ炊いておきます。今回、玉ねぎ、ニンニクのみじん切りと野菜ブイヨンで炊きました。

  2. 2

    ドレッシングの材料を全て混ぜ合わせます。

  3. 3

    ドラゴンフルーツは食べやすい大きさに切り分けます。

  4. 4

    材料全てを器に盛り、最後にドレッシングをかけて完成。

コツ・ポイント

豆乳とメープルシロップは、ドレッシングのゆるさをみながら調整してください。ベビーリーフじゃなくてもOKですが、レタスよりベビーリーフの様に柔らかくてクセのある葉っぱの方が美味しい気がします。

このレシピの生い立ち

ドラゴンフルーツが安く売っていて、デザートフルーツとして食べるのではなく、何かおしゃれにアレンジできないかなと思い、作ってみました!
レシピID : 3629333 公開日 : 16/01/18 更新日 : 16/01/18

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