ドラゴンフルーツとキヌアのサラダ
Description
キヌアのプチプチとドラゴンフルーツのフレッシュ感が面白いカフェ風サラダ♪ゴマ風味のドレッシングで、食べやすくしました。
材料
(3~4人分)
200g
1個
100g
2パック
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☆ドレッシング
練りゴマ
大匙3
白みそ
大匙1/2
大匙1~2
メープルシロップ
大匙1~2
醤油
小匙1
お酢
大匙1
塩
適量
作り方
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1
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キヌアはあらかじめ炊いておきます。今回、玉ねぎ、ニンニクのみじん切りと野菜ブイヨンで炊きました。
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2
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ドレッシングの材料を全て混ぜ合わせます。
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3
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ドラゴンフルーツは食べやすい大きさに切り分けます。
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4
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材料全てを器に盛り、最後にドレッシングをかけて完成。
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コツ・ポイント
豆乳とメープルシロップは、ドレッシングのゆるさをみながら調整してください。ベビーリーフじゃなくてもOKですが、レタスよりベビーリーフの様に柔らかくてクセのある葉っぱの方が美味しい気がします。
このレシピの生い立ち
ドラゴンフルーツが安く売っていて、デザートフルーツとして食べるのではなく、何かおしゃれにアレンジできないかなと思い、作ってみました!
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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