ほうれん草としらすの大根おろし和え

ほうれん草としらすの大根おろし和えの画像

Description

ほうれん草のお浸しに大根おろしとしらすを和えて、さっぱりといただきましょう。

材料 (2人分)

少々
醤油
小さじ1/2
●だし汁
大さじ2
●醤油、みりん、酒
小さじ1/2
適量

作り方

  1. 1

    ほうれん草は塩を入れた湯で根元から茹でる。茹で上がったらすぐに冷水につける。

  2. 2

    水気を絞り、まな板にほうれん草をおき、全体に醤油をふり、醤油を揉み込むようにギュッとを絞る。

  3. 3

    ほうれん草を3~4cm長さに切る。●をボウルに合わせておく。

  4. 4

    切ったほうれん草の水気をもう一度絞り、合わせた調味料につける。(10分ほどつけておくとおいしい)

  5. 5

    器にもりつけ、大根おろしとしらすをあえる

コツ・ポイント

醤油洗いすることでしっかり味が染み込みます。時間がない方は省いてもらってもいいです。

このレシピの生い立ち

いつものお浸しに大好きなしらすおろしとコラボしたらさっぱりと、しらすの旨味がプラスされておいしかったので。
レシピID : 3634942 公開日 : 16/02/05 更新日 : 16/02/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

17 (17人)
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まこさんど
だんだんと気温高くなり、こういうさっぱり系が欲しくなるね。ほうれん草少なくて隠れてしまったから、上から茹でた小松菜パラパラと。
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SP♪
こういう和え物大好きです☆素敵レシピ感謝♪ご馳走さまでした~

優しい青々しいね(*´ω`*)

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イチゴ、イチゴ。
しらす旨味さっぱりあえもの美味しかったですご馳走さまです‼

しらすもふっくらと美味しそう!ありがとうです。

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れこモン
ヘルシー(*^^*)大根おろしもっとたっぷりでまたリピします!

ありがとうですおろし多いと美味しいですよね!