節約レシピ!ふわふわオムレツ♪の画像

Description

少しの卵でフライパン一杯のオムレツが作れます!中身は冷蔵庫にある物で!

材料

2個
マヨネーズ
適量
適量
ケチャップ
適量
塩コショウ
適量

作り方

  1. 1

    ほうれん草とエリンギを茹でて適当な大きさに切り、水気を切っておく。

  2. 2

    1の野菜にマヨネーズ・粉チーズをお好みの量まぜる。

  3. 3

    卵を卵白と卵黄に分ける。卵白を泡だて器で角がたつ位に泡立てる。そこに卵黄・塩コショウをまぜる。

  4. 4

    フライパンで2の野菜類をいため、平に広げる。そこに3の卵を均等に流し入れ、とろけるチーズをふりかけて蓋をし、弱火中火で焼く。

コツ・ポイント

できたてを食べないとふわふわ感は減ってしまいます。
マヨ・チーズ類はなくてもいいですが、野菜を入れるならあったほうがコクがあり美味しいかと思います。

このレシピの生い立ち

卵白を泡立て作る「ビンボーオムレツ」は我が家では定番。
夕食用にもう少しお腹に貯まるようにと考えてできたレシピです。
レシピID : 363807 公開日 : 07/04/22 更新日 : 07/04/22

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